10 quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì? bạn cần biết

10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” bạn cần biết

Posted Posted by kimanh in Bệnh đại tràng, Bệnh đường ruột     Comments No Comments
Jun
8

Bệnh viêm đại tràng mạn tính kéo dài lâu ngày khiến cơ thể gầy sút, hốc hác cùng với nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, để bệnh không tái phát, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, người mắc bệnh đại tràng nên tuân thủ theo 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” dưới đây.

benh dai trang nen an gi 1 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” bạn cần biết

Bệnh đau đại tràng nên ăn gì?

Người viêm đại tràng phải kiêng một số thực phẩm và tăng cường một số dưỡng chất để không ảnh hưởng đến chỗ viêm loét. 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” như sau:

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 1:

Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ vì thực phẩm này gây khó tiêu hóa, kỵ với bệnh viêm loét đại tràng. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế xào, rán, sốt với nhiều dầu mỡ.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 2:

Tránh uống sữa tươi. Người bị viêm đại tràng khi uống sữa thường gây kích thích cho đường tiêu hóa gây ra các biểu hiện như đầy bụng, tiêu chảy… Vì vậy, để đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi, vitamin D, người bệnh nên ăn gan và sữa chua hoặc phơi nắng. Nếu có uống sữa thì nên dùng sữa đậu nành, sữa không lactose.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 3:

Tránh xa các loại thức ăn lạ, thức ăn ôi thiu, thức ăn chua (dưa cà muối), thức ăn cay, và thức ăn bảo quản lạnh quá lâu.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 4:

mon chien trang vi khang 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” bạn cần biết

Tránh các loại thực phẩm dễ gây đầy hơi, chướng bụng như trứng, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, mật ong, bánh kẹo ngọt… vì bệnh nhân viêm đại tràng kém hấp thu các loại thực phẩm này, do đó ăn vào sẽ gây trướng bụng, đầy hơi và tiêu chảy.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 5:

Không nên ăn các loại thức ăn cứng, sống, dạng không tan như cellulose: rau sống, bắp luộc, ngô luộc. Các loại thức ăn này có nguy cơ ảnh hưởng đến vết loét nên người viêm đại tràng tuyệt đối không nên sử dụng.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 6:

benh dai trang nen an gi 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” bạn cần biết

Giảm các chất kích thích: Thuốc lá, cafe, trà, socola, những thức ăn sinh hơi, những thức ăn nhiều gia vị, thức uống có cồn, bia, rượu… Cà phê, trà chứa hoạt chất guarana, một chất kích thích được tìm thấy trong các đồ uống tăng lực có thể làm bệnh viêm đại tràng trở nên trầm trọng hơn.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 7:

Hạn chế sử dụng các loại gia vị và nước sốt nhiều chất béo như mayonaise hoặc nước sốt chuyên dùng với các món mì vì trong một số trường hợp, các loại thức ăn này làm gia tăng tình trạng viêm loét của đại tràng

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 8:

Dù phải tránh các chất dầu mỡ nhưng người mắc bệnh đại tràng vẫn có thể bổ sung chất béo bằng dầu oliu mà không sợ gây hại. Vì trong dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa – flavonoid – giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể, giảm viêm bằng cách trung hòa các gốc tự do.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 9:

Người viêm đại tràng có thể ăn cơm, khoai tây, thịt nạc, cá nạc, các loại rau xanh nhiều lá như rau ngót, rau muống, rau cải, cá tươi chế biến với gừng, riềng ăn nóng. Các thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi… vừa tăng cường chất dinh dưỡng vừa chống viêm cho người bị bệnh đại tràng.

Quy tắc bệnh đại tràng nên ăn gì số 10:

Quy tắc cuối cùng là cần rèn luyện thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh và các phương pháp chống stress như tập thể dục, tập dưỡng sinh (thở bằng bụng, ngồi thiền, tập yoga…) nhằm nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, người mắc bệnh đại tràng cần kết hợp điều trị tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sỹ. Hiện nay, Phong liễu Tràng Vị Khang là thuốc Đông y đặc trị viêm đại tràng mạn tính đã được đông đảo bác sĩ, dược sĩ, bệnh nhân tin tưởng sử dụng trong suốt 16 năm qua.

2.1 10 quy tắc “bệnh đại tràng nên ăn gì?” bạn cần biết
Phong Liễu Tràng Vị Khang – Đặc trị viêm đại tràng cấp và mạn tính

Tràng Vị Khang nguồn gốc thảo dược, giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hoá và điều hòa chức năng sinh lý dạ dày – ruột, đặc trị viêm đại tràng mạn tính. Phong liễu Tràng Vị Khang được bào chế dưới dạng cốm hòa tan, giúp bệnh nhân hấp thụ thuốc dễ dàng và nhanh hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các bệnh nhân bị các bệnh lý về đường tiêu hóa; khi mà hệ tiêu hóa đang bị tổn thương, việc hòa tan và hấp thu thuốc trở nên khó khăn hơn bình thường.