Cây Rau Mương Chữa Trào Ngược Dạ Dày: Bài Thuốc Dân Gian Hiệu Quả

Trào ngược dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ợ nóng, ợ chua, đau thắt ngực. Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng tây y, nhiều người đang tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó cây rau mương được đánh giá cao về hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cây rau mương và cách sử dụng loại thảo dược này để điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả.

1.Tìm hiểu về cây rau mương

Cây rau mương (tên khoa học: Ludwigia octovalvis) còn được gọi với những tên khác như rau mương nằm, rau mương đất. Đây là một loại cây thân thảo, mọc thẳng đứng và có hoa màu vàng hoặc trắng. Cây rau mương thường mọc ở những nơi ẩm ướt như ven hồ nước hay bờ đê. Ở Việt Nam, cây rau mương phân bố phổ biến ở các tỉnh Thừa Thiên Huế, các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, Tây Nguyên và nhiều khu vực khác.

Theo Đông y, rau mương là loại dược liệu có vị ngọt nhạt, tính mát. Khi vào cơ thể, rau mương có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng, trừ thấp và cải thiện các triệu chứng kiết lỵ, tiêu chảy. Đây là loại rau lành tính nên thường được dùng để nấu canh ăn hàng ngày hoặc làm thuốc điều trị các bệnh viêm nhiễm, sình bụng và giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

2. Công dụng của cây rau mương đối với trào ngược dạ dày

Cây rau mương có nhiều công dụng đối với hệ tiêu hóa nói chung và bệnh trào ngược dạ dày nói riêng. Dưới đây là một số tác dụng chính của cây rau mương trong việc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày:

Giảm đau và cảm giác khó chịu: Chất flavonoid trong rau mương có tác dụng chống viêm, giảm đau, giúp cải thiện các triệu chứng đau, khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra. Khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát, đau buốt, rau mương có thể giúp làm dịu những cảm giác khó chịu này.

Làm lành niêm mạc dạ dày và thực quản: Rau mương chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản, kích thích quá trình làm lành các tổn thương do acid gây ra. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của trào ngược dạ dày như viêm loét thực quản.

Tăng cường tiêu hóa: Rau mương giúp tăng tiết dịch vị, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm nguy cơ táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác. Khi hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, thức ăn sẽ được đẩy xuống dạ dày nhanh hơn, giảm nguy cơ trào ngược.

Cân bằng acid dạ dày: Rau mương có thể giúp cân bằng lượng acid trong dạ dày, giảm tình trạng trào ngược acid lên thực quản. Đây là một trong những tác dụng quan trọng nhất của rau mương trong việc điều trị trào ngược dạ dày.

Kháng khuẩn Helicobacter pylori: Một số nghiên cứu cho thấy rau mương có khả năng kháng lại vi khuẩn H. pylori - một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược dạ dày.

3. Các cách sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày

Có nhiều cách sử dụng cây rau mương để điều trị trào ngược dạ dày. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến và hiệu quả:

3.1.Sắc nước rau mương uống

Đây là cách sử dụng cây rau mương phổ biến nhất để chữa trào ngược dạ dày. Bạn có thể dùng rau mương khô nấu nước uống hàng ngày để cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Cách thực hiện: Bạn có thể mua lá rau mương đã được phơi khô hoặc tự sơ chế bằng cách rửa sạch lá rau mương tươi, sau đó cắt khúc và mang phơi khô hay sao trên chảo nóng. Dùng khoảng 20-30g lá rau mương khô nấu cùng với 1,5 lít nước. Để nước sôi đến khi còn lại một nửa thì tắt bếp. Phần nước thuốc thu được, bạn dùng để uống trước bữa ăn 30 phút, 2-3 lần trong ngày.

3.2.Nước cốt rau mương tươi

Nếu không có thời gian phơi khô lá rau mương, bạn cũng có thể sử dụng lá rau mương tươi để xay hoặc ép lấy nước uống. Cách này khá đơn giản, tuy nhiên bạn cần chú ý đảm bảo sơ chế sạch sẽ cây rau mương sau khi thu hái để hạn chế làm viêm nhiễm dạ dày.

Cách thực hiện: Bạn lấy lá rau tươi và rửa sạch dưới vòi nước chảy. Sau đó, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để sát khuẩn. Khi lá đã sạch và khô ráo, bạn hãy cắt lá rau mương thành từng khúc và cho vào máy xay. Sau đó lọc lấy nước cốt, có thể dùng một tấm vải mỏng và sạch để lọc nước cốt dễ dàng hơn. Nên uống nước lá rau mương tươi trước bữa ăn 30 phút, 2 lần mỗi ngày.

3.3.Ngâm rượu cây rau mương

Đây cũng là một phương pháp sử dụng cây rau mương để điều trị trào ngược dạ dày được nhiều người áp dụng. Rượu ngâm rau mương có thể giúp chiết xuất các hoạt chất trong cây rau mương, tăng cường hiệu quả điều trị.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị rau mương tươi và rượu 45 độ. Rửa sạch rau mương và sau đó ngâm cùng với nước muối loãng khoảng 15 phút. Rửa lại bằng nước sạch và để ráo nước. Tiếp đó, bạn cắt khúc và cho lá rau mương vào một bình thủy tinh. Đổ rượu vào hũ thủy tinh cho đến khi ngập hết phần rau. Sau khoảng 15 ngày ngâm rượu, bạn có thể sử dụng. Mỗi lần uống khoảng 15ml, 2 lần mỗi ngày và trước các bữa ăn 30 phút.

3.4. Giã nát rau mương đắp bụng

Cách làm này giúp giảm đau, khó chịu ở vùng thượng vị do trào ngược dạ dày gây ra. Đây là phương pháp sử dụng bên ngoài, có thể kết hợp với các phương pháp uống trong để tăng hiệu quả điều trị.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị một nắm rau mương tươi. Rửa sạch rau mương và giã nát. Sau đó, đắp hỗn hợp rau mương đã giã nát lên vùng bụng bị đau, khó chịu. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày khi có cảm giác đau, khó chịu.

3.5.Nấu cháo rau mương

Cháo rau mương là một món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe cho người bị trào ngược dạ dày. Đây là cách kết hợp điều trị và dinh dưỡng, rất phù hợp cho người bệnh.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị một nắm rau mương tươi, 100g gạo tẻ và một ít muối. Rửa sạch rau mương và gạo. Nấu gạo tẻ thành cháo. Khi cháo đã chín, cho rau mương vào và nấu thêm khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Nên ăn cháo rau mương khi còn ấm, 1-2 lần mỗi ngày.

4. Lưu ý khi sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày

Để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn đúng loại rau mương: Nên chọn cây rau mương có hoa vàng, chiều cao trên 1m để đảm bảo hiệu quả điều trị. Cây rau mương nên được thu hái ở những nơi sạch sẽ, không bị ô nhiễm.

Sơ chế kỹ: Rau mương cần được rửa sạch và ngâm với nước muối loãng để loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng khi sử dụng rau mương tươi.

Liều lượng phù hợp: Không nên sử dụng quá nhiều rau mương trong một ngày. Liều lượng khuyến nghị là 20-30g rau mương khô hoặc 40-50g rau mương tươi mỗi ngày.

Thời gian sử dụng: Nên sử dụng rau mương liên tục trong 2-3 tuần để đánh giá hiệu quả. Nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Kết hợp với điều trị y học: Rau mương chỉ nên được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị, không nên thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y học hiện đại.

Đối tượng cần thận trọng: Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc điều trị các bệnh mãn tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau mương.

Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Để tăng hiệu quả điều trị, bạn nên kết hợp sử dụng rau mương với chế độ ăn uống hợp lý, tránh các thực phẩm gây kích ứng dạ dày, không nằm ngay sau khi ăn và duy trì cân nặng hợp lý.

5.Kết luận

Cây rau mương là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều công dụng trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Với các tác dụng như giảm đau, chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản, rau mương có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày.

Có nhiều cách sử dụng cây rau mương để điều trị trào ngược dạ dày, bao gồm sắc nước uống, ép lấy nước cốt, ngâm rượu, giã nát đắp bụng và nấu cháo. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh và sở thích cá nhân, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng rau mương chỉ nên được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị, không nên thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y học hiện đại. Nếu các triệu chứng trào ngược dạ dày không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn sau một thời gian sử dụng rau mương, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo:

Nha thuốc Long Châu. 3 mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.

MEDLATEC. Thực hư cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương và lưu ý cho người bệnh.

Nhân Hậu Clinic. 3 Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương hiệu quả.

Vinmec. Công dụng của cây rau mương.

MEDLATEC. Cây rau mương: công dụng và các bài thuốc dân gian.