Tinh bột nghệ và tiềm năng ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe
Tinh bột nghệ được chiết xuất từ thân rễ của cây nghệ (Curcuma longa), thuộc họ Gừng (Zingiberaceae). Khác với bột nghệ thông thường, tinh bột nghệ đã được loại bỏ phần nhựa và tạp chất, giữ lại hàm lượng curcumin tinh khiết hơn. Đây là hoạt chất polyphenol màu vàng đặc trưng, được xem là yếu tố chính mang lại các tác dụng sinh học đa dạng của tinh bột nghệ. Trong y học cổ truyền, nghệ được ứng dụng hàng trăm năm với vai trò chống viêm, cầm máu, làm lành vết thương và cải thiện tiêu hóa.…
Mẹo Chữa Hội Chứng Ruột Kích Thích 15 Phương Pháp Hiệu Quả Tại Nhà
Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống (tăng chất xơ, tránh thực phẩm kích thích), thay đổi lối sống (tập thể dục, giảm stress), sử dụng thảo dược tự nhiên (lá ổi, nha đam, quả sung), và áp dụng các biện pháp hỗ trợ như chườm ấm, massage bụng.
Chế Độ Ăn FODMAP Hướng Dẫn Toàn Diện Về Chế Độ Ăn Ít FODMAP Cho Hội Chứng Ruột Kích Thích
Chế độ ăn FODMAP là phương pháp dinh dưỡng được phát triển bởi Đại học Monash (Úc) để điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS). FODMAP là viết tắt của "Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols" - các carbohydrate chuỗi ngắn khó tiêu hóa.
Hội Chứng Ruột Kích Thích Tổng Quan Toàn Diện Về Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là rối loạn chức năng tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng đến 5-20% dân số toàn cầu. Đây là tình trạng ruột bị rối loạn chức năng tái phát nhiều lần mà không có tổn thương thực thể.
Thuốc Trị Đau Dạ Dày Hướng Dẫn Toàn Diện Về Các Loại Thuốc Điều Trị Hiệu Quả
Thuốc trị đau dạ dày bao gồm nhiều nhóm chính: thuốc kháng acid (Phosphalugel, Yumangel, Gaviscon), thuốc ức chế bơm proton (Omeprazol, Nexium), thuốc kháng histamin H2 (Cimetidine, Famotidine), và thuốc bảo vệ niêm mạc (Sucralfate).
Ngưu Nhĩ Phong Dược Liệu Quý Trong Điều Trị Viêm Đại Tràng và Các Bệnh Lý Tiêu Hóa
Ngưu nhĩ phong (Daphniphyllum calycinum) là cây dược liệu có tên khác là cây vai, vai trắng, nhà can, thuộc họ Vai - Daphniphyllaceae. Cây cao 3-5m, phân bố chủ yếu ở miền Bắc Việt Nam và Trung Quốc
Thực Đơn Cho Người Đau Dạ Dày Hướng Dẫn Chi Tiết 7 Ngày Trong Tuần
Thực đơn cho người đau dạ dày cần ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, cơm trắng, bánh mì, trứng luộc, cá hồi, khoai lang, sữa chua và trái cây như chuối, táo. Tránh thức ăn cay nóng, chiên rán, có tính acid cao.
.png)
.png)